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Champignons médicinaux et bienfaits pour la santé de la peau

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Les champignons médicinaux sont devenus très populaires ces derniers temps en raison de leurs incroyables bienfaits pour la santé. Saviez-vous qu'ils sont également très bénéfiques pour la peau?

Voici les 5 principaux champignons médicinaux utiles à la santé de la peau:

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Les meilleurs aliments anti-âge pour aider à promouvoir une belle peau

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L'utilisation de produits topiques appropriés est essentielle pour maintenir la peau hydratée et ralentir le processus de vieillissement, mais notre alimentation joue également un rôle important dans ce processus. Lire la suite

Les 5 meilleurs légumes verts pour une peau saine !

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Améliorer votre peau en mangeant ! Certains aliments procurent de nombreux avantages comme les verts ! Ajoutez-les à votre alimentation quotidienne! Les légumes à feuilles vertes sont parmi les aliments les plus riches en nutriments que vous puissiez trouver ! Ils contiennent beaucoup de vitamines, de minéraux, d'antioxydants et sont incroyablement anti-inflammatoires.

Améliorer votre peau en mangeant ! Certains aliments procurent de nombreux avantages comme les verts ! Ajoutez-les à votre alimentation quotidienne! Les légumes à feuilles vertes sont parmi les aliments les plus riches en nutriments que vous puissiez trouver ! Ils contiennent beaucoup de vitamines, de minéraux, d'antioxydants et sont incroyablement anti-inflammatoires. Lire la suite

Les meilleurs aliments hydratants de beauté pour l'été

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L'été est chaud cette année ! Parfois, nous commençons à nous amuser et nous oublions la chaleur. Il est important de rester hydrater. En plus de l'eau, ajouter des collations hydratantes à notre alimentation est une excellente idée. Nous avons un bonus supplémentaire lorsque ces collations sont bénéfiques pour notre peau !

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Vitamine C pour une peau plus saine

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La vitamine C est l’un des principauxnutriments à consommer en abondance et sur une base régulière car elle estsoluble et le corps ne l’emmagasine pas. L’idéal serait d’en manger à chaquerepas. L'apport quotidien recommandé est de 90 mg pour les hommes et de 75 mgpour les femmes.Pour être sur la bonne voie, commencez votrejournée avec un verre d'eau citronnée! Lire la suite

Améliorer la Circulation Sanguine

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Lorsque nous pensons au système circulatoire,nous pensons souvent au cœur, aux maladies et crises cardiaques ainsi qu’auxaccidents vasculaires cérébraux. Ceux-ci sont importants à prendre au sérieux.Saviez-vous que le système circulatoire contribue également dans une largemesure à la santé de notre peau.

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Nourrir sa peau comme protection solaire !

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Profiter du soleil est l'un des meilleurs moments de l'été ! Être à l'extérieur est aussi très bon pour notre santé mentale et notre bien-être. Il est toutefois important de bien protéger votre peau avec l’hydratant quotidien Dormer211 FPS30 lorsque vous passez la journée à l'extérieur. Vous pouvez aussi vous protéger de l'intérieur !

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Pour la fête des pères, offrez à votre homme le cadeau d'une belle peau!

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Lorsque nous pensons aux soins de la peau, nous avons tendance à penser à l'industrie de la beauté, qui représente des milliards de dollars et... Lire la suite

Le mois de mars - un mois de nouveaux départs et la peau fraîche

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Le samedi 20 mars marque le premier jour du printemps, le premier jour de la renaissance et des nouveaux départs. Après un hiver aussi long et dif... Lire la suite

NOVEMBRE EST LE MOIS NATIONAL DE LA PEAU SAINE

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Que signifie avoir une peau saine ? À quoi ressemble une peau saine ? Avec une alimentation et une hygiène de la peau adaptées, tout le monde peu... Lire la suite

Un guide pour s'amuser en été pendant le Covid-19

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Il est toujours possible de s'amuser au soleil, malgré le Covid-19. Voici quelques activités à faible risque pour toute la famille

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Pourquoi des soins de la peau appropriés sont-ils importants pour les jeunes?

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Regardons les choses en face: être adolescent peut être un défi! En plus, de faire face à l'école et d'essayer de suivre le rythme de vos amis et d... Lire la suite

Comment obtenir la vitamine D du soleil en toute sécurité

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Si vous vivez dans un pays nordique, il y a de fortes chances que votre exposition au soleil soit limitée, surtout en hiver. Ce qui peut se traduir... Lire la suite

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